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‘압도적 피지컬’ 스윙스, 다이어트 성공 비결은
-2024. 3. 2

2일(오늘) 방송되는 MBC 예능 프로그램 ‘전지적 참견 시점’(기획 강영선 / 연출 김윤집, 전재욱, 이경순, 정동식 / 작가 여현전 / 이하 ‘전참시’) 288회에서는 스윙스의 냉온을 오가는 모습이 여과없이 공개된답니다.

이날 스윙스는 CEO의 진면모를 제대로 입증한다. 회의 시간, 스윙스는 직원들의 의견을 적극 수렴하는가 하면 회의 분위기를 밝게 만들며 주도해 나간다. 뿐만 아니라 평소 삶에 있어 도움이 되는 이야기를 많이 해준다는 그는 이날 회의에서도 어김없이 직원들을 위해 인생의 조언을 한다고. 과연 ‘성공한 CEO’의 대명사 스윙스가 직원들을 위해 어떤 조언들을 들려줄 지 관심이 모인다.

그런가 하면 스윙스의 압도적 피지컬도 눈길을 끈다. 엄청난 감량으로 다이어트는 물론, 벌크업까지 성공한 그의 몸매 비결은 꾸준한 운동이라는데. 헬스장으로 간 스윙스는 자신만의 남다른 운동법을 선보인다. 그는 엄청난 무게의 철을 목에 두른 뒤 다양한 기구 운동을 해 보는 이들의 입이 떡 벌어지게 만드는데. 보기만 해도 어마무시한 비주얼로 열혈 운동을 펼치는 스윙스의 모습이 궁금해진답니다

스윙스의 주짓수 실력도 공개된다. 8개월 정도 주짓수를 배웠다는 그는 대회에 나가 메달을 휩쓸 만큼 넘사벽 실력을 자랑한다고. 스윙스는 열정 넘치는 모습으로 배움에 임하는 등 주짓수 실력을 한껏 뽐낸다고 해 본 방송이 더욱 기다려진답니다

스윙스, 주짓수 대회서 '우승
- 2023. 9. 11

가수 스윙스(37)가 주짓수 대회에서 우승을 차지했다.

10일 스윙스는 자신의 소셜네트워크서비스에 스트릿 주짓수에서 개최한 '스트릿 주짓수 37 성남 챔피언십'에서 우승했다는 소식을 전했다. 해당 대회는 9일 동서울대학교 체육관에서 열렸으며 초급, 중급, 고급으로 3가지 계급으로 크게 나뉘어 시합이 진행됐습니다.

그는 대회에서 주짓수를 하는 본인의 영상 및 사진과 함께 "우승했습니다. 사랑합니다. 연희 주짓수 만세"라며 "응원 와준 우리 식구들 감사요. 앞으로 더 성장할게요. 겨우 리그가 비기너였습니다"라는 글을 작성하며 기쁜 마음을 드러냈다. 이어 "풀영상 유튜브에 올릴게 곧"이라며 대회 영상을 온라인 채널에 올릴 것을 예고했습니다

한편, 스윙스는 앞서 한 방송에서 "벤치프레스를 135kg 든다"라며 근육 부심을 마구 뽐내 모두의 시선을 사로잡았다. 그는 평소 주짓수뿐만 아니라 풋살과 헬스를 하는 모습을 소셜미디어에 게시하며 팬들과 꾸준히 소통하고 있습니다